ๆณจๆๅ่ตท
โ
่ฟๅนดใ่ฒทๅ่งฃ็ดๆใฎ้็ด้ใไธๅฝใซๅพใ็ฎ็ใงๅถๆฅญใ่กใใๆณไปค้ๅใงๆ็บใใใไบๆฅญ่ ใ็บ็ใใฆใใใพใใ
่ขซๅฎณใซๅทปใ่พผใพใใชใใใใซใใ็ขบๅฎใซๅฃฒๅดใงใใๅๅใใๆใกใฎๆนใใใคๆ็ขบใชๅฃฒๅดๆๆใฎใใๆนใฎใฟใ่ฒทๅใตใผใในใใๅฉ็จใใ ใใใพใใใใๆณจๆ็ณใไธใใพใใ
โ
ๆณจๆๅ่ตท
ๅ ๆใ่ฒทๅใจใฏ๏ผ
1. ๅ ๆใ่ฒทๅใฎไป็ตใฟ
-
ๅ็ใ ใใงๅณๆฅๆปๅฎใปๆฏ่พผใ
-
ๅๅๅธใปๅๅ ฅๅฐ็ดใชใฉ ้ๅธ้กใชใใปใผๅฏพๅฟใ
-
ใฏใฌใธใใใซใผใไธ่ฆใๅๅ ฅใงใใชใใ
2. ใใใชใทใผใณใงไพฟๅฉ
-
ใซใผใๆ ใไฝฟใๅใฃใ๏ผใใใใๆใฃใฆใใชใ
-
ใญใฃใใทใณใฐไธ้ใซ้ใใใญใผใณๅฑฅๆญดใๅขใใใใใชใ
-
็ตฆๆๆฅใพใงใฎ“ใคใชใ”ใๅฟ ่ฆ๏ผไพ๏ผ5ๆฅใซ็พ้ๅ → 15ๆฅไปฅ้ใซๅๅ็บ้๏ผ
โปๆ้็ใฏ60ใ70๏ผ ใจไฝใใ็ทๆฅ็จ้ใซ็ตใใ็ถ็ถๅฉ็จใฏใใใใใใพใใใ
3. ้ๆณๆงใปๅฑ้บๆง
-
ใญใฃใณใปใซๆนๅผใฏๅฉ็จใใชใใใจใ
-
็ธๅ ดใๅคงๅน ใซไธๅใๆ้็ใ“ๆๆฐๆไธๆ”ใฎๆฅญ่ ใ่ฆๆณจๆใ
4. ไปใฎ็พ้ๅใตใผใในใจใฎ้ใ
-
ใซใผใใไฝฟใใใซๅณๆฅ็พ้ๅใงใใ็นใๅ ๆใ่ฒทๅใฎๅผทใฟใ
ใใ ใๆ้็ใฏๆใไฝใใฎใงใไธๆ็ใช่ณ้็นฐใ้ๅฎใงใ
5. ๅช่ฏๅบใใงใใฏใชในใ
-
โก ่ฒทๅๆนๅผใๆก็จ๏ผใญใฃใณใปใซๆนๅผใชใ้ฟใใ๏ผ
-
โก ๆ้็60ใ70๏ผ ใจ“็ธๅ ด้ใ”
-
โก ไผ็คพไฝๆใป้ป่ฉฑ็ชๅทใๆ่จใใใฆใใ
-
โก ๅค็ฉๅ่จฑๅฏ็ชๅทใใตใคใใซๆฒ่ผ
-
โก ๅฃใณใใปSNS่ฉๅคใซๅคงใใชใใฉใใซๅ ฑๅใใชใ
6. ใใใใ่ณชๅ
ใพใจใ
โ
-
ๅ ๆใ่ฒทๅ๏ผ“ไปฃ้ๅๅใ”ๅใฎ้ๅธ่ฒทๅ
-
ใฏใฌใซไธ่ฆใปๅณๆฅๆฏ่พผใ ใ ๆ้็ใฏๆไฝๆฐดๆบ
-
่ฒทๅๆนๅผใๆก็จใๅค็ฉๅ่จฑๅฏใใใๆฅญ่ ใ ใ้ธใถ
-
ๆฌๅฝใซๅฐใฃใๆใฎ“ไธๅบฆ้ใ”ใๆจๅฅจใ่จ็ป็ใซๅฉ็จใใพใใใใ
-
ๆฌ่จไบใฏใใญใขใผใทใงใณใๅซใฟใพใใๅฉ็จใฏ่ชๅทฑ่ฒฌไปปใงใๅฅ็ดๅ ๅฎนใใใใ็ขบ่ชใใ ใใใ
